きょうの健康 ミネラルを上手にとろう

9月15日放送のきょうの健康では、体に欠かせない
ミネラルについて紹介されます。

きょうの健康では、ミネラルの中でも特に
カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛の４つのミネラル
を摂取してほしいと紹介しています。

ミネラルを摂るといっても、普段の食生活ではいけないの？
と思いますよね。きょうの健康では、ミネラルを上手にとる
レシピが紹介！
ミネラルレシピは「かれいの変わり煮びたし」「野菜のごまよごし」
「あさりのみそ汁」などが紹介されるので、ぜひご覧ください。

ミネラルで思い出したんですが、ルイボスティーって知っていますか？
これもミネラルがバランスよく含まれているお茶なんです。

ノンカフェインだから妊婦さんでも安心して飲めるお茶。
アンチエイジング効果や抗アレルギー効果も期待できる すぐれものの飲み物です。

これから涼しくなる季節にぴったりの飲み物です。
お試しセットで試してみるといろんな味が楽しめますよ^^
ただオリエンタルミントティーだけは、わたしには苦手でした。
最高級ルイボスティー「３週間お試しセット」

これが、ルイボスティー ３週間お試しセットに入っている
メインのものです。

タグ：きょうの健康 食で健康 きょうの健康 9月15日 きょうの健康 ミネラル

きょうの健康、体内時計の乱れ

体内時計といって、あなたは何を思い浮かべるでしょうか？
わたしは自律神経です。交感神経、副交感神経の乱れから
不眠症になったりすることを体験しているからです。

さて、きょうの健康では体内時計の重要性を紹介。
体内時計が乱れると、睡眠障害、がん、うつ、高血圧、
糖尿病などにつながる可能性がわかってきているということで
健康を考える上で大切なものとなりそうな体内時計。

そんな体内時計の重要性とともに、
きょうの健康では体内時計のリズムの整え方についても
紹介するので、ぜひご覧ください。

歳をとると、どうしても健康が気になります。
わたしもその1人です。ということで、
きょうの健康　体内時計、見たいと思います。

きょうの健康、体内時計は9月14日20時30分
から放送なので、お見逃しなく！


今夜から“ぐっすり”と眠れる方法
薬頼らずとも慢性的な不眠を改善できる不眠症改善法！
今夜も眠れない・・という不安とおさらば！
http://www.1fumin.com/

タグ：きょうの健康 体内時計 きょうの健康 睡眠障害

たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学 乳がん

乳がん・・・実は、わたしの母も乳がんになりました。
乳がんかもと思い病院で診断してもらうと、脂肪の塊でしょうという判断。

しかし、数ヵ月後、気になり他の病院へいくと、
乳がんであることが発覚。

かなりがん細胞がちってしまっている状況で
手術後の治療もけっこう大変なものでした。
というか、まだ治療中で、がん細胞がなくなったか
どうかはまだわかりません。

一歩、間違えば、乳がんんといえども、命を落とすことがある病気。
その怖さを家族みんな実感しました。

ということで、わたしが注目したい番組は
たけしの健康エンターテインメントみんなの家庭の医学
です。

たけしの健康エンターテインメントみんなの家庭の医学で
乳がん情報が紹介されます。
驚くことに、年間1万5千人もの人が乳がんでなくなっている事実。
そして、40代以上では、女性4人に１人しか乳がん検診を受けていない
という事実もあるそうです。

あなたも、たけしの健康エンターテインメントみんなの家庭の医学の
乳がん情報を見て、もう一度乳がんについて考えてみてはいかがでしょうか？

乳がん、早期発見がポイントです。

【送料無料】「乳がんかも」といわれたら- 価格：980円（税込、送料別）

タグ：たけしの健康エンターテインメント 乳がん みんなの家庭の医学 乳がん

冷え性が気になる人向けの飲み物

冷え性って案外、やっかい。自分でわかっているだけで
冷え性が改善できないと悩んでいる方におすすめの情報がこれ。

（以下引用）
株式会社ヤクルト <2267> は7日、日本最小の紙容器（65ml）
入りの健康機能性飲料「ぎゅっと健康」のシリーズ品として、
冷え性の改善効果が期待できる機能成分“シトルリン”
を配合した「ぎゅっと健康　シトルリン」を10月3日から全国で新発売すると発表した。
（http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110907-00000121-scn-bus_all）

冷え性で悩んでいるのであれば、ヤクルトから発売される
この飲み物を飲んでみてはいかがでしょうか。
飲むだけで冷え性が改善できれば最高ですね。


冷え性が与える怖い影響
冷え性が与える影響とはいったいどんなものなのか？
冷え性が怖いと思う前に、冷え性を改善しましょう！
http://www.online-kikakus.info/sp/

タグ：冷え性 飲み物 シトルリン

金スマ タニタ レシピ

8月26日放送された、金スマ、タニタ食堂のタニタレシピ
を見ましたか？

鈴木おさむ、大島美幸夫婦が金スマで挑戦した
タニタレシピ、その効果はすごかったですね。

なんたって、
大島美幸は1ヶ月で４．５キロ、
鈴木おさむ１０．１キロ、
やせることに成功したタニタダイエット。

しかも金スマで紹介したタニタ食堂の食事の
すごいところは、
栄養をしっかりとる食事、
健康的な体を作る食事、
よく噛んで食べるよう工夫された食事、

とただ単にカロリーを抑えたレシピではないという点。

タニタ食堂のタニタレシピのすごさを
金スマをみていて実感しました。

食事制限をして、栄養の偏った形でのダイエットは
危険。きれいにやせるのは難しいですが、このタニタレシピは
しっかり食べながら痩せることができるところはすごいですね。

ちなみにタニタ定食メニューランキングは
1位　オクラとナスの肉味噌炒め定食
2位　鶏肉とレーズンの赤ワイン煮定食
3位　豚キムチうどん定食
でした。

個人的には豚キムチうどん定食は食べてみたいな～
と思います。

さて、金スマ、タニタ食堂、先週に続き、今回の
金スマはタニタ完結編として放送されます。

その内容は、タニタ食堂栄養士が教えてくれるタニタ入門。
そして、タニタ生活から１ヶ月、その後、リバウンドしていないかを検証！

といったタニタ食堂、タニタレシピの完結編が
放送内容となっています。

今回の金スマ、タニタ完結編、ぜひご覧ください。


今の30代、40代の女性はきれいな人が多いです。
なぜ、きれいな人が多いのか、それは、美容、ダイエットに
健康にと気を使っているからです。

そこで紹介するのが30代、40代でもできる
リバウンドをしない体が作れるダイエットです。
⇒詳しくはこちら

化粧するだけではなく、やっぱり体型がメリハリのあるものに
なれれば、それだけで印象が変わります。想像してみてください。

おばさん体型の自分とメリハリのあるプロポーションの自分を。

どうですか？
きれいでいたいと思うだけでは、美貌やプロポーションは維持できません。
きれいでいる女性たちは、それなりに努力をしているのです。

エステにいけなくても、きれいにやせる方法であなたも
美しくなり、人生をもっと楽しんじゃいましょう！
⇒詳しくはこちら

タグ：金スマ タニタ 金スマ 9月9日 金スマ タニタ食堂 金スマ タニタ レシピ

ここが聞きたい！名医にQ 痛風

過去にも紹介したことのある、ここが聞きたい！名医にQ　痛風情報。
まだ見たことないという人は要チェックの痛風情報です。

痛風の治療について、あなたは知識がありますか？
痛みが治まれば、痛風治療は終了でよいと思っていますか？
痛風による合併症について知っていますか？
痛風による激痛が起きた際の対処法は知っていますか？
痛風を抑えるための薬について知っていますか？

ここが聞きたい！名医にQではそんなよくある痛風
の疑問を取り上げて、紹介されます。

また痛風の原因である肥満、その肥満を改善
するための食事のコツ、方法なども、
ここが聞きたい！名医にQで痛風情報として紹介されますので、
痛風の人、痛風かなと感じている人はぜひご覧ください。

ちなみに、ここが聞きたい！名医にQ　痛風は
9月9日13時05分から放送です。


お酒を飲んでも痛風を改善できる！
お酒好き必見！飲酒ＯＫ！食事制限なし！
驚きの痛風克服法がここにある！
http://1tufu.com/

タグ：名医にQ　痛風 痛風改善法 ここが聞きたい名医にQ　痛風

きょうの健康 大腸がん術後

きょうの健康、連続シリーズ、大腸がん。

きょうの健康では大腸がん術後の問題、
対処法を紹介してくれます。

今までは、大腸がんとはどんなものなのか、
大腸がんの治療方法などについて紹介されてきましたが、
今回は、術後のお話ということで、大腸がんで
手術をした人が気になる話題です。

女性に多い大腸がんといいますが
まだ大腸がんになっていない人がここまでの知識が
必要かといったら、そうではないかもしれませんね。

大腸がん手術を行った人、これから行う人には
必見の大腸がん術後について、きょうの健康で
紹介されます。

きょうの健康、大腸がんの術後は9月8日、20時30分から放送です。


大腸がん克服辞典
身をもって体験した大腸がんを克服するために
必要な事とはいったいどんなことなのか？
http://daityougan.info/top/

タグ：きょうの健康　大腸がん

きょうの健康 大腸がん治療

きょうの健康では、大腸がんに関する情報を連続シリーズで紹介。
今回は、大腸がん治療についてです。

大腸がん治療のために、手術という方法があります。
それ以外の方法として、内視鏡治療や抗がん剤などを使う方法もあり、
きょうの健康では、その大腸がんによる内視鏡治療を行う場合についてや、
薬を使う場合とはどんなとき、どんな症状のときなのかを
紹介します。

誰しもなる可能性のある大腸がん。
もちろんならない可能性もあります。しかし、
正しい知識をみにつけておくことも大切ではないでしょうか。

きょうの健康、大腸がん治療である、内視鏡、薬についての
情報紹介でした。


大腸がん克服辞典
身をもって体験した大腸がんを克服するために
必要な事とはいったいどんなことなのか？
http://daityougan.info/top/

タグ：きょうの健康 内視鏡 きょうの健康 大腸がん

9月6日放送！みんなの家庭の医学 セカンドオピニオン

9月6日放送のみんなの家庭の医学では
セカンドオピニオンＳＰです。

病院でみてもらい治療をしているけど、なかなか
病気がよくならない・・・そんなことありませんか？

糖尿病と診断されたけど、名医のセカンドオピニオンは？
咳ぜんそくと診断され治療したけど、改善しない、セカンドオピニオンは？

など、名医のセカンドオピニオンで、あなたの病気の
悩みを解決してくれます。

間違った診断がされ、治療を続けていてもよくならないのは
当たり前。病気の改善が見られない場合には、もう一度
原因を探ってみることも大切。

たけしのみんなの家庭の医学では
名医によるセカンドオピニオンを紹介します。

たけしのみんなの家庭の医学は19時から3時間ＳＰ放送です。


血糖値を簡単に下げたいあなたに！
きつい運動や薬を使わずに血糖値を
たった３日で下げてしまう食事療法とは？
http://www.tonyokokufuku.net/

タグ：みんなの家庭の医学 9月6日 みんなの家庭の医学 糖尿病 みんなの家庭の医学 セカンドオピニオン

あさイチ アトピー

朝の情報番組、あさイチ。9月5日はアトピー性皮膚炎について
紹介されます。

アトピーの人にしかわからない、アトピーのかゆみ。
掻くのをやめなさい！と言われてやめられればどれだけ
楽なことか・・・アトピー患者なら分かると思います。

さてそんなアトピーの悩みはかゆみだけではありません。

かゆみの悩みであったり、薬の使い方であったり、
スキンケアの方法であったりと、いろいろあると思います。
あさイチではそんなアトピーの悩みを専門家が答えてくれます。

また、アトピー患者であれば、できることなら
きれいは肌を取り戻したいと思うことが多いと思います。
そんなきれいな肌を取り戻すため、アトピーを治すための
正しいスキンケアの方法も、9月5日放送のあさイチでは
アトピー情報として紹介されます。
アトピーで悩んでいるのであれば、要チェックの番組です。


あなたに当てはまっているものはありませんか？
・掻きすぎで皮膚が痛い
・関節部分を動かすのが痛い
・全身、細かい皮膚のカスがたくさん出る
・掻きすぎで血がでている

アトピーの状態によってはこういった
つらい悩みをもつこともあるアトピー。

今回、紹介するアトピー改善ガイドブックを作った人も
20年間アトピーで苦しんできた人です。
どんなつらい思いをしてきたのか読んでみてください。
⇒詳しくはこちらをクリック

20年という間、つらい思いをしてきた中で
ようやく見つけることができたアトピー改善法。

この方法であなたのアトピーが改善できるかは
わかりません。そもそも誰にでも効果のあるアトピー改善法
というものはありません。

しかし、少しでもこのアトピー改善法を実践して
改善してもらいたいという気持ちから、
このアトピ改善ガイドブックには

効果がない場合には
全額返金してくれる保証が付いてきます。

あなたもこの機会にこのアトピー改善法を実践して
アトピーを良くして、体を動かすのが痛くない、つらくない
生活を歩んでくださいね。応援しています。
⇒詳しくはこちらをクリック

タグ：あさイチ アトピー 9月5日 あさイチ アトピー改善ガイドブック