レディス4で紹介!あなたは隠れ糖尿病ではありませんか? [糖尿病]

レディス4で紹介する隠れ糖尿病とは?

年をとるといろんな病気がでてきます。そんななか、怖いのが
自覚症状のない病気、そう糖尿病です。

自覚症状もない、検査をしても正常値・・・でも
実は糖尿病だった・・・なんていう隠れ糖尿病が増えていると
言われています。

そんな隠れ糖尿病に対してわたしたちはどうすればよいのか?

レディス4 隠れ糖尿病情報では、チェック方法から
予防、そして最新治療法までを紹介してくれます。

あなたもレディス4を見て、健康管理に役立ててみてはいかがですか?

レディス4 隠れ糖尿病は11月30日16時からの放送です。


今、糖尿病治療法にはこんなものがあります。

それが、血糖値をコントロールしてインスリンや薬に
頼らない健康な生活を送ることができる方法ということで
注目を浴びている糖尿病改善法。

手遅れになる前に食生活を変えて糖尿病を改善し
健康な生活を手に入れてくださいね。
詳しくはこちらをクリック








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みんなの家庭の医学 声帯若返りのポイント [美容健康]

みんなの家庭の医学 声帯若返りのポイント

みんなの家庭の医学では心臓の若返りのポイントや
声帯の若返りのポイントが紹介されていますね。

あなたの声帯の老化は大丈夫ですか?
声帯の老化チェックが紹介されたので紹介しますね。

まずリラックスしてすわり
息をすって、普段話す声とおなじくらいの大きさで
「アー」と声を出す

これが15秒以上であれば問題なし。
もし15秒以下であれば声帯の衰えが考えられるそうです。

毎回ながら、みんなの家庭の医学は勉強になりますね。
それと同時に、自分の体の衰えなど認識してしまいます。


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