高血圧、糖尿病で脳の老化が１０年早まる？

ちょっと気になる話題がでました。
高血圧、糖尿病で脳の老化が１０年早まるというものです。


（以下引用）
高血圧や喫煙、糖尿病、肥満など、血管障害のリスク要因があると、
脳の老化が最大10年も早く進むとの研究結果を、米研究者らがこのほど発表した。
（引用元http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110802-00000015-cnn-int）

ただでさえ、糖尿病や高血圧による合併症が怖い病気でも
あるのに脳の老化も１０年早まるという情報。

そして対策としては、やはり
健康的な食生活や運動などをこころがけることが大切だと。

また糖尿病や高血圧と診断されたのであれば、
当たり前のことですが早期に治療、改善することが重要だとそうです。

そこで今、注目されている自宅で出来る治療法があるので
それを紹介します。
糖尿病克服プログラム

食事だけで血圧を下げる藤城式食事法

やはり健康を維持するのは自分です。
自分でできる管理はしっかり自分で行い、
糖尿病や高血圧を改善して健康で楽しい生活を歩んでくださいね。

タグ：高血圧 脳 糖尿病 脳

ＮＨＫここが聞きたい！名医にＱ 糖尿病対策

自覚症状のない糖尿病。
しらないうちに糖尿病に・・・なんてこともある怖い病気。
さてそんな糖尿病について
ＮＨＫ「ここが聞きたい！名医にＱ」で糖尿病対策
について放送されます。

糖尿病治療といわれる、食事、運動、生活改善など
いろいろ大変なわけですが、そんな糖尿病を改善できた
成功者の体験談などを交えて紹介する内容となっています。

このＮＨＫ「ここが聞きたい！名医にＱ」で糖尿病対策の
放送日は７月２９日、１３時５分から。

合併症がこわい糖尿病。
糖尿病と言われたときから気をつけて食生活などの改善に
取り組むのが一番です。
健康な体があってこそ、楽しい人生が送れるわけですから。
ということで、最後に、今、注目されている
糖尿病改善法を紹介します。
参考にしてみてください。

食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法

ＮＨＫ「ここが聞きたい！名医にＱ」糖尿病対策
に注目したいと思います。

タグ：ここが聞きたい 名医 糖尿病対策 ここが聞きたい 糖尿病対策