美木良介考案のロングブレスダイエット

金スマで紹介されたロングブレスダイエット。
俳優の美木良介が考案したんですよね。

去年あたりからテレビで紹介されて人気となったこのダイエット法。
その方法は、
鼻から息を吸い込み、強く息を吐き続ける
といったもの。

実際にこのダイエット法を実戦し、やせた姿を見たときは驚きましたね。

やはり体型が変わるだけで、見た目って変わるんだなと。
まあ、だからこそ、みんなダイエットをして変わりたいと思うわけですからね。

そこで今回は、ベストハウス123で過去に紹介されたこともある
女性ならうれしい、バストアップもダイエットも同時にできる方法があるので紹介しますね。
⇒前島式バストアップダイエット

ＣカップからＥカップになったタレントもすごかったですね。
そんな簡単にバストアップってできるんだって思っちゃいました。

1万人以上の女性を理想的なスタイルへ導いてきたというのが
わかる気がしました。

正直、バストアップできるサプリなんかを摂るより
効果的なんではないかと思えるこの方法。

なんといってもそのメリットは

バストアップと同時にダイエットができる
金銭的な負担がない
自宅で手軽に実戦できる

ダイエットをしている間、ずっとお金がかかるのって
けっこうつらいですよね。まあ、それで効果があるのであれば良いですが。

あとはなんといっても、女性であれば、うれしいバストアップもできるこの方法。
よくダイエットをしたら、バストが小さくなってしまった・・・
なんて話もありますから、これなら、そういった心配もなくできますね、

やはり女性であれば、バストもある程度の大きさはほしいですし、
それでいて、スタイルもよくなれば、自信をもってかわいい服、水着が
着れて、楽しい日々を過ごせるはず。

あなたがもし、ダイエットと同時にバストアップもしたいと思うのであれば
参考にして読んでみるとよいと思います。無料レポートもあるので。
それではダイエットがんばっていきましょう♪
⇒前島式バストアップダイエット

タグ：美木良介 ロングブレスダイエット 金スマ ロングブレスダイエット バストアップダイエット

風疹と妊婦

注目したいのが今、風疹が流行しだしている
というニュース。

なんだ風疹かと言えば、まあその通りなんですが、
特に風疹で気をつけたいのが、妊婦さん。

その理由は
（以下引用）
妊娠初期の女性が感染すると、生まれる子どもが先天性の
心疾患や難聴などになる可能性があり、厚生労働省は、
全国の自治体に注意喚起の通知を出した。
（引用元http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120530-00000086-jij-soci）


自分が病気になるならまだしも
生まれてくる子供に影響を与えかねないというから
怖いですよね。

どれくらい流行するのかわかりませんが、
風疹に関する情報は注意をしておいたほうがよさそうです。

以上、風疹と妊婦情報でした。

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不妊症改善、自然妊娠法の秘密
http://akyu.navats.com/

タグ：風疹 妊婦

便秘解消できた３つのステップ

長年、便秘薬を使って生活をしてきたわたし。

けっして便秘解消することをあきらめたわけでは
ありませんでした。

いろいろ試してみてきた結果、ようやく見つけた
わたしが便秘解消できる方法。

たった３つのステップで便秘解消することができた
その方法とは・・・・・

オリゴ糖を使うという方法。
もちろんオリゴ糖を使っただけではダメ。

だって相当頑固な便秘もちなわたしなのだから。

そこで考えた３つのステップが

①夕食にはできる限り多くの野菜食べる、または野菜だけの夕食にする

②夜のおやつとして、ヨーグルトにカイテキオリゴ を入れて食べる

③朝、トイレにいく習慣をつける

といった３つのステップを行い、ようやく便秘解消することができました。


なぜ便秘解消できたのか、その理由は、やはりカイテキオリゴ。
このオリゴ糖が腸内環境を改善してくれる働きがあるので、
その結果、徐々に腸内環境が善玉菌優勢な状態となり、
お通じが出やすくなったというわけです。

自分の力でお通じがでた瞬間、うれしかったですね。

薬いらずの生活、本当にうれしいです。
あなたもあきらめずに便秘解消目指してくださいね。

ちなみにここでわたしはオリゴ糖を買いました。
販売店はこちら
カイテキオリゴ

不妊症と妊娠

不妊症で悩む夫婦がいました。

奥さんも仕事をしているので、不妊治療する時間がない
ということもあり不妊治療をせずに過ごしてきました。

結婚して７年。

妊娠できない時期が長かっただけに、赤ちゃんをあきらめかけていた夫婦。

そんな時、奥さんが仕事をやめることになりました。理由は聞きませんでしたが
仕事でのストレスもかなり溜まっていたようなので、旦那も家でゆっくりしたら良い
という感じで納得してくれました。

仕事をやめてストレスのない生活、不規則気味だった食生活も見直して
新しい生活をスタートさせたふたりに驚きの結果がでたのです。

それがなんと妊娠！

なぜ妊娠できたのかというと、もしかしたら、仕事でのストレスや不規則な生活、
食生活などで過ごしてきた結果、妊娠しにくい体質になっていたのかもしれないと
本人はいっていました。

妊娠するのは体です。やはり体も赤ちゃんを授かれる準備が必要だったのかも
しれませんね。


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タグ：不妊症

きょうの健康 頭痛 解消法

頭痛で悩んでいません
3月13日放送のきょうの健康を見てみてはいかがでしょうか。

漢方をつかった方法で、漢方独自の考え方によって
原因を診断し、その人にあわせて漢方を処方していく方法が紹介されます。

あなたもきょうの健康、頭痛解消を見て、あなたにあった漢方薬を
見つけることができたらよいですね。

きょうの健康、頭痛解消法は３月１３日２０時３０分からの放送です。

最後に、頭痛で困っているために頭痛薬を飲んでいる人には
こんな頭痛解消法があるので参考にしてみてはいかがでしょうか。

頭痛解消専門家が教えてくれる
１日５分で行える頭痛解消法。
たった３つのステップで頭痛を解消する方法です。
⇒薬に頼らない頭痛解消法

あなたもこの頭痛解消法を実践して
頭痛の悩みから解放された新しい生活を歩んでくださいね。応援しています

タグ：きょうの健康 頭痛 解消法

腸の不調を感じているなら！ためしてガッテン

今日放送のためしてガッテンでは、腸の不調、しつこい下痢
について対策などが紹介します。

腸の不調はストレスが一番の原因と考えられていますが、
実は、４割近くがストレス以外が原因だというのです。

ストレスが原因と思い込んでいるあなたももしかしたら、
違うことが原因の可能性もあるかもしれません。

その４割の原因というのは、その原因をしっかり退治すれば
下痢を劇的に改善させることができると研究で明らかに
なったでそうです。

ためしてガッテンでは、また下痢を完治させる最新情報も
紹介してくれるので、腸の不調、下痢で悩む人は
要チェックです。

ためしてガッテンは12月14日20時からの放送です。


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下痢で電車に乗るのがつらいあなたに
慢性的な下痢で通勤電車に乗るのがつらい！
そんな悩みを解決してくれる自然療法とは？
http://www.cpa-cfe.com/diarrhea/

タグ：ためしてガッテン 下痢 ためしてガッテン 腸

不妊治療を行うか迷っていませんか？ここが聞きたい！名医にQ

今日紹介する情報は、不妊治療について。紹介してくれる番組は
ここが聞きたい！名医にQ。

わたしの周りでもいる不妊症。けっこう多いなと感じていたのですが
カップル７組のうち１組は不妊症だそうです。
けっして少なくない数字ですよね。またそれだけ多くの人が不妊症で悩む結果、
不妊治療を受ける人も増加しているそうです。

そんな不妊治療を行うにあたり、体への負担、経済的な負担などを
考える必要がでてきます。夫婦でこういったことを乗り越える必要が
ある不妊治療。どのように不妊治療を進めていけば
女性不妊・男性不妊・カウンセリングの3人の専門家が解説してくれます。

これから不妊治療をはじめようと思っている
人にとって役に立つ情報を紹介してくれるここが聞きたい！名医にQ。

ここが聞きたい！名医にQ 不妊治療情報は
今日の20時からの放送です。


最後に自宅で行える不妊治療法で、体への負担、
経済的な負担がない自然妊娠法を紹介します。
この方法は不妊症・婦人疾患改善療法士の先生が教えてくれる
自然妊娠法で、今、注目を集めている方法です。参考にしてみてください。
⇒詳しくはこちらをクリック

タグ：ここが聞きたい 不妊治療 名医にＱ 不妊治療 ここが聞きたい！名医にQ 不妊治療

小顔になるエクササイズ紹介、きれいの魔法

歳をとり、顔のしわ、ほうれい線、二重あごなど
気になる部分がでてきていませんか？

できれば小顔にも・・・

そんなあなたに紹介するのが、きれいの魔法で紹介する
表情筋エクササイズで小顔になろうというもの。

筋肉を効果的に鍛える方法を実践すれば
たるみ解消、二重あごの改善など顔の悩みを解決できる
その方法を伝授してくれます。

少しでも表情筋エクササイズで表情筋をきたえて、
見た目年齢を若くし、きれいに見られたいと願う女性必見の番組、
きれいの魔法です。

きれいの魔法「表情筋エクササイズで小顔」
は12月8日の22時から放送です。


今までに８０，０００人以上の人を小顔にしてきた方法が
あるのって知っていますか？
ベストハウス123でも紹介された人気の小顔になる方法です。
⇒詳しくはこちらをクリック

タグ：きれいの魔法 小顔 きれいの魔法 表情筋エクササイズ

薬に頼らないうつ病改善法、あさイチ

うつ病というと抗うつ薬を飲む生活というイメージが
ありますが、薬を飲む生活をしていて、うつ病はよくなるのでしょうか？
そんなことを思う人もいるはず。

そこで紹介するのが
薬を飲まないでうつ病を治療改善する方法を紹介する番組、
それが、あさイチ「うつ病を治せ！～薬だけに頼らない治療法～」です。

今、薬を飲みながらうつ病を治療している人、
うつ病でこれから病院に行こうかと思っている人に
必見の番組です。

あさイチ「うつ病を治せ！～薬だけに頼らない治療法～」
は12月5日放送です。


薬に頼らないうつ病治療法を最後に紹介。
それがこれです。
⇒薬に頼らないうつ病治療法

なんと食事でうつ病を改善しようというもの。
病院へ通いたくない、薬を使いたくないという人には
ピッタリのうつ病治療法ではないでしょうか。
参考にしてみてください。
⇒薬に頼らないうつ病治療法

タグ：あさイチ うつ病 薬に頼らない　うつ病治療法

レディス4、死の危険まであるむくみとは？

今日放送のレディス4、危険なむくみ。
むくみというと女性に多い悩み。そして
日々つらい思いをしながら我慢して過ごしたり、
自分でマッサージなどをして対処するというのが
一般的。

病院にまでいき、むくみを改善しようという人は
あまり多くありません。
しかし、今日放送されてるレディス4では、そのむくみの
危険性について紹介しています。

実はそのむくみは、死の危険まである病気の前兆の可能性
もあるというから、むくみに悩んでいるあなたに
見てもらいたい番組レディス4。

レディス4ではむくみの予防法や最新の治療法などについても紹介
されるので必見です。
ちなみにレディス4は16時からの放送です。



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5000人以上のむくみを解消した方法
お金をかけずに自宅で手軽に行える
効果的なむくみケアを包み隠さず教えます
http://infotop.41-mono.net/mukumi/

タグ：レディス4 むくみ